La Llavor ha querido celebrar el Día de la Salud Mental del 10 de octubre, realizando actividades para potenciar el desarrollo del bienestar emocional dentro del ámbito familiar.

Nos hemos planteado, con las familias participantes en el contexto de un taller grupal, una serie de preguntas como: ¿Qué son las emociones? ¿Cómo podemos gestionarlas? ¿Qué emociones necesito canalizar y dónde puedo buscar ayuda?

Durante la crianza los padres y madres viven situaciones con los hijos e hijas que en ocasiones son difíciles de gestionar a nivel emocional, y si sumamos situaciones de vulnerabilidad el estrés y la dificultad de gestión se amplifica. Normalmente estas situaciones vienen acompañadas por llanto y enfado sin un lenguaje claro que pueda explicar qué sucede y por qué por parte de las criaturas más pequeñas, lo que puede generar un desafío para gestión de los padres y madres.

En la actividad de hoy trabajamos la identificación de las emociones, siendo la base en este proceso. Porque para expresar cómo me siento, debo entender mi emoción y cómo acompañarla desde las diferentes etapas vitales en las que nos encontremos.

En “La Llavor”, espacio familiar de atención integral, contamos con un equipo multidisciplinar que acompaña a las familias y a las criaturas en situaciones difíciles o en la gestión de conflictos del día a día, potenciando los lazos saludables y el acompañamiento integral a quien lo pueda necesitar.